像久侯的花苞一朝怒放
迎着清晨明媚的阳光
蓬勃的朝气洋溢在脸上
青年人是八九点钟的太阳
明媚的太阳有时会被乌云遮挡
青涩的少年有时也会迷失方向
新启航 心征程--
菏泽市城建技工学校举办心理健康教育讲座
为帮助全体学生顺利渡过青春期及新学期的关键期,了解心理健康的基本知识和调节方法,提高自身的心理健康水平,培养自尊、自信、自强的心理品质,2021年9月15日,菏泽市城建技工学校举办“新启航 心征程”心理健康主题讲座,全体学生参与。
讲座由孙锋老师主讲。孙锋老师毕业于北京师范大学,现为菏泽学院教师教育学院心理学系副主任、菏泽学院大学生心理健康教育中心心理咨询师。先后承担过教育学、心理学、大学生心理健康教育等课程,曾为多名大学生解决心理问题,深受学生好评。
孙锋老师通过讲述一篇故事作为讲座的开篇,并呼吁大家:“事情既然已经发生,何不坦然自在地面对。担心不如宽心,穷紧张不如穷开心。既然已经坐在这了,不如静下心来听听,或许对你会有所帮助。”现场气氛活跃,同学们积极参与。
之后,孙锋老师依次围绕自信、感恩、爱情、珍惜四个方面开展讲座,还举例介绍了一些学生常见的心理问题,如人际关系方面的敏感度、情感问题、集体生活、学业以及就业上的压力等等。同时他还根据同学们在情绪调节方面存在的困惑做出了专业的解答。
最后,孙锋老师倡议同学们珍惜当下、认真学习、秉承专业信仰,与老师、同学多沟通,总结经验,合理地规划学习和业余时间。
孙锋老师将专业的心理知识和常见的心理健康问题相结合,内容贴近实际,讲解深入浅出,取得了较好的效果。
心理健康教育是我校德育工作的重点,在今后的活动中,学校将大力宣传心理健康知识,营造关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,全方位加强心理健康教育,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展和健康成长。
菏泽市城建技工学校 黄文豪